Calorie Counter & Food Tracker

Quer tornar mais fácil e rápido atingir suas metas de peso? Bem-vindo ao aplicativo Contador de Calorias e Rastreador de Alimentos — a melhor ferramenta para uma alimentação mais inteligente e um estilo de vida mais saudável.


O gerenciamento de peso é simples na teoria: consuma menos calorias do que você queima (ou seja, déficit calórico) para perder peso, e vice-versa. Equilibrar esses fatores, no entanto, é muito mais difícil do que parece. Nós entendemos sua luta, por isso criamos este aplicativo para ser seu companheiro de apoio na jornada para um você melhor.


Aqui estão os principais recursos que consideramos essenciais para a sustentabilidade da perda de peso, ganho muscular ou manutenção:


1. RECONHECIMENTO INTELIGENTE DE ALIMENTOS COM IA

Nosso aplicativo tem um mecanismo de registro inteligente baseado em IA para um acompanhamento fácil da dieta. Não é mais necessário fazer pesquisas tediosas por itens alimentares específicos — simplesmente diga ao aplicativo o que você comeu, e nossa tecnologia inteligente faz o resto. Mesmo em momentos sociais, saboreie o prazer de um prato de restaurante como """"Confit de pato com redução de frutas silvestres"""", deixando o reconhecimento avançado de alimentos da IA do aplicativo cuidar do resto.


2. BASE CIENTÍFICA SÓLIDA

No cerne de nossa abordagem para o cálculo de calorias está uma dedicação à precisão científica, integrando conhecimentos avançados da ciência do esporte. Nossas calculadoras utilizam a equação de Cunningham para a Taxa Metabólica Basal (BMR), levando em consideração elementos importantes como peso corporal, porcentagem de gordura corporal e massa magra corporal. Essa abordagem sutil fornece uma linha de base mais precisa para o metabolismo individual. Além disso, incorporamos o gasto energético diário total (TDEE), contabilizando as atividades diárias e o engajamento esportivo. Essa metodologia abrangente garante um orçamento de calorias personalizado e preciso, alinhado com seu estilo de vida exclusivo.


3. CALCULADORA PRECISA DE CALORIAS E MACRONUTRIENTES

Responda a um breve questionário sobre seu corpo, saúde e nível de condicionamento físico, e nossos algoritmos baseados em ciência criarão um plano personalizado. Seja seu objetivo perder gordura, ganhar músculos ou manter seu peso atual, nosso aplicativo adapta um plano de dieta às suas necessidades.


4. MONITOR DE MACRONUTRIENTES

Além do rastreamento de calorias, também criamos um programa de macronutrientes personalizado para você. Nossa abordagem começa com recomendações de proteína com base em seu nível de atividade, tipo de condicionamento físico, saúde e parâmetros corporais únicos. Também fornecemos sugestões personalizadas para a ingestão de carboidratos e gorduras com base na sua dieta preferida — seja ela equilibrada, com baixo teor de carboidratos, baixo teor de gordura ou cetogênica.


5. PAINEL DIÁRIO

Visualize facilmente seu orçamento de calorias e macronutrientes todos os dias, permitindo que você escolha um cardápio que se alinhe às suas metas. Incentivamos a experimentação e a personalização para encontrar o equilíbrio perfeito para seu estilo de vida.


6. LEITOR DE CÓDIGO DE BARRAS

Para alimentos embalados, nosso leitor de código de barras rápido, preciso e sem complicações garante um acompanhamento perfeito.


Transforme sua relação com a comida e o condicionamento físico com o aplicativo Contador de Calorias e Rastreador de Alimentos. Baixe agora para tornar realidade o alcance de seus objetivos de peso!



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